'Mais da metade da violência no mundo vem de problemas de saúde mental' Sri Sri Ravi Shankar diz ao Parlamento Europeu

Crédito da foto: Aris Setya

O mundo está enfrentando um aumento sem precedentes de depressão, suicídio e problemas de saúde mental.

De acordo com o relatório de Saúde Mental Mundial da OMS publicado em junho de 2022, a depressão e a ansiedade aumentaram 25% no primeiro ano da pandemia, elevando o número de pessoas com transtorno mental para quase um bilhão de pessoas.

Para abordar alguns dos desafios atuais relacionados à saúde mental, um Think Tank ocorreu no Parlamento Europeu em Bruxelas em 22 de maio, hospedado pelo MEP Ryszard Czarnecki e presidido por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar (retratado). O Think Tank abordou e discutiu soluções inovadoras para melhorar a saúde mental que podem ser ampliadas para impacto global, a interconexão entre saúde mental e construção da paz, as pesquisas mais recentes sobre saúde mental e esforços de saúde mental como uma vantagem competitiva no espaço de trabalho.

"A saúde mental é um dos maiores desafios que o mundo enfrenta hoje. Seja em países desenvolvidos ou em desenvolvimento, em zonas de guerra ou de paz, é uma questão que afeta o mundo inteiro", disse Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Apesar do aumento preocupante de problemas de saúde mental, no entanto, ainda existe um preconceito em torno disso, enfatizou Gurudev. Uma pessoa não pode ser tratada a menos que admita que tem um problema e precisa de ajuda, o que já é um primeiro passo corajoso, mas no mundo crítico de hoje, tal admissão pode colocar seu trabalho ou relacionamentos em risco, então as pessoas tendem a esconder seus problemas.

O stress é uma das maiores causas de saúde mental, que pode ser gerida através de um equilíbrio de vida saudável, mas para isso as pessoas “precisam de um pouco de cuidado e atenção”. Ao contrário da saúde física, no entanto, não há cursos de "higiene mental" na escola. "Mais da metade da violência no mundo vem de problemas de saúde mental", disse Shankar. "Nos EUA, mais de 600 tiroteios em massa aconteceram nos últimos 6 meses. A causa disso é a saúde mental."

Anúncios

Para reduzir os problemas de saúde mental em todo o mundo, primeiro precisamos abordar o preconceito social, mas depois os diferentes tipos de preconceito que abrigamos dentro de nós mesmos, relacionados a gênero, religião, classe ou elenco, aconselhou Gurudev. Yoga e meditação também podem contribuir muito para um estilo de vida saudável, enquanto a interação social, não através das redes sociais, mas conhecendo pessoas na vida real, pode ajudar a curar traumas.

"A missão da política é garantir o bem comum, nacional e globalmente, mas não podemos garantir o bem comum com base no medo e na raiva", disse Alojz Peterle, ex-primeiro ministro da Eslovênia.

"Não sou médico, mas entendo que um mundo fragmentado significa pessoas fragmentadas e quanto mais fragmentados estivermos, mais problemas de saúde mental teremos", acrescentou Peterle, exemplificando como as taxas de suicídio na Eslovênia diminuíram 10% depois que o país aderiu à União Europeia, pois as pessoas tiveram uma nova esperança trazida pelo sentimento de pertença a uma comunidade que partilha os mesmos valores e princípios.

"Nenhuma organização pode lidar sozinha com a crise da saúde mental. Governos, instituições de saúde e ONGs devem unir forças para criar estratégias abrangentes de saúde mental. Juntos, podemos criar uma sociedade mais saudável e resiliente", disse Ryszard Czarnecki.

Na Polônia, um plano de saúde mental foi implementado em centros de todo o país para ajudar as comunidades gratuitamente, explicou o ministro da Saúde polonês, Adam Niedzielski. Os planos de tratamento são desenvolvidos por especialistas com base em suas relações com a pessoa que vive a crise de saúde mental. E, desde 2019, 380 desses centros são dedicados a crianças e adolescentes.

“Não se deve permitir que um rosto triste exista, porque cada um de nós deve assumir a responsabilidade de trazer o fator da felicidade, então podemos tornar a sociedade um lugar melhor”, destacou Shankar. 

Além disso, desde o início da guerra na Ucrânia, a Polônia estabeleceu centros médicos para saúde mental ao longo da fronteira, bem como em todo o país, para apoiar os refugiados ucranianos em sua recuperação de traumas, proporcionando-lhes acesso igual aos cidadãos poloneses e conduzindo campanhas de informação em campos de refugiados. "As guerras não causam apenas feridas físicas, mas também feridas na mente, que podem ser mais difíceis de curar", disse Gurudev.

A Associação Internacional de Valores Humanos (IAHV) de Shankar e a Arte de Viver também conseguiram organizar mais de 400 workshops para ucranianos tanto na Ucrânia quanto na Europa, ajudando mais de 5,000 ucranianos atualmente localizados em mais de 20 países. Eles foram ensinados a autogerenciar o estresse, a insônia, o desespero e os sintomas traumáticos.

Compartilhe este artigo: