Alternativas que economizam dinheiro para aqueles que lidam com #MentalIllness

Com uma grande crise de saúde mental no Reino Unido, encontrar recursos para lidar com os estresses e desafios do cotidiano às vezes pode se sentir impossível. Embora existam muitos recursos básicos para ajudar aqueles que precisam de serviços, um número crescente de desafios enfrentados em outras áreas da vida.

Em resumo, as condições de saúde mental podem ser caras. Essas despesas se manifestam em múltiplas formas, inclusive nas decisões que tomamos diariamente. Muitas pessoas com problemas de saúde mental têm dificuldade em manter boas finanças devido a uma variedade de desafios muito básicos. Outros - no processo de lidar com suas doenças - tomam decisões financeiras ruins.

Para aqueles que estão atualmente no controle da doença mental, encontrar soluções financeiramente prudentes é essencial para a estabilidade econômica a longo prazo. Quais são algumas das soluções que podem ajudar a minimizar esse impacto? Abaixo estão várias dicas que podem potencialmente ajudar a economizar dinheiro para aqueles que enfrentam desafios.

Criar um plano de gastos

Gerenciar as finanças mês a mês, em última análise, é uma das maiores causas de estresse na vida das pessoas. Para aqueles que lidam com depressão em casa, ansiedade no trabalho ou outros desafios importantes de saúde mental, esse processo às vezes pode ser ainda mais desafiador.

É por isso que um plano de gastos pode ser tão essencial na luta para economizar dinheiro e gerenciar melhor as finanças. Para desenvolver um plano de gastos, você deve primeiro conhecer algumas coisas. Noções básicas, como documentar renda e despesas, podem ser feitas facilmente; A verdadeira luta é seguir o plano uma vez criado.

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Recursos como Mental Health & Money Advice fornecem uma série de ferramentas que podem ajudar na criação de um plano de gastos, junto com dicas para garantir que você siga cada parte dele. Em muitas situações, algo tão simples como um projeto pode resultar em uma grande economia para muitas pessoas.

Evite suas fraquezas

Todo mundo tem certas tendências que resultam em gastar mais dinheiro do que o ideal. Aqueles que vivem com transtorno bipolar, TOC, depressão e até doenças relacionadas à memória podem se encontrar completamente destruindo suas finanças pessoais em um piscar de olhos.

Para aqueles que sofrem dessas condições ou outros, saber quais as situações que representam o maior risco na forma de decisões de redução do orçamento pode ser um salvavidas financeiro. Em muitos casos, poupar dinheiro é simplesmente evitar a gastar dinheiro. Aqueles que aprendem isso e podem aplicá-lo em suas vidas cotidianas geralmente acham que a gestão diária das finanças é muito mais fácil.

Por exemplo, aqueles com propensão para apostar devem evitar situações nas quais está presente. Alguém que se recupera de um vício pode optar por evitar ir a lugares e conhecer pessoas que exacerbam esses desejos. Em última análise, perceber seus momentos mais fracos e minimizar seu impacto em suas finanças pode economizar dinheiro.

Informe-se sobre assistência pública

Muitas pessoas podem estar se perguntando: "quais benefícios posso reivindicar para depressão e ansiedade?". Para essas condições de saúde mental e muitas outras, existe elegibilidade para várias formas de benefícios.

Pedir ajuda na forma de benefícios é uma decisão inteligente - e que pode efetivamente reverter muitas situações financeiras. Com essa assistência, você economiza dinheiro de forma indireta e eficaz, aumentando sua receita líquida.

Através de soluções como uma Subsídio de ESA, você pode reivindicar benefícios de assistência social ao combater os sintomas de doenças mentais, como depressão, ansiedade e TOC. Se você quiser saber mais sobre como reivindicar o PIP com sucesso (e o que realmente é PIP), então visite aqui para obter ajuda com sua avaliação de Pagamento de Independência Pessoal. Seu site fornece todas as informações necessárias para ajudá-lo a lidar com dinheiro e saúde mental.

Procure assistência bancária

Muitas instituições financeiras terão prazer em ajudar aqueles que lidam com doenças mentais melhor gerenciar suas finanças. Soluções como restrições de descoberto podem ser aplicadas a contas bancárias para aqueles que vivem com transtorno bipolar, minimizando o potencial de causar danos financeiros durante um período de mania.

Além disso, muitos bancos e cooperativas de crédito oferecem aconselhamento financeiro gratuito, aulas e discussões individuais que podem levar a melhores resultados de gestão de dinheiro. O conhecimento obtido por meio desses recursos pode, em última análise, reduzir quanto você está gastando a cada mês em tudo, desde aquecimento até juros de dívidas.

Peça serviços de gerenciamento de dinheiro pessoal

Por último, mas não menos importante, se você precisar de mais ajuda direta com gerenciando seu dinheiro, então a ajuda de um ente querido ou de um amigo próximo pode ser necessária. Embora exija confiança, contratar o serviço de alguém que cuidará pessoalmente de suas finanças - desde fazer pagamentos até fornecer mesadas - minimiza o impacto que qualquer doença mental pode ter em suas finanças.

Aqueles que estão lutando com a pobreza e / ou a doença mental podem ter dificuldade em chegar ao fim. Através de uma variedade de dicas e alternativas de economia de dinheiro, podem ser feitos ajustes que ajudarão a aumentar as chances de serem fiscalmente estáveis. Quer se trate de planos de gastos, assistência pública ou conselhos pessoais, essas dicas são apenas algumas estratégias que podem ajudar a colocar alguém no caminho certo financeiramente.

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